Jean-Philippe VÉRON

C’est à la fin de ce mois de mars, en Bretagne, que s’est tenu un week-end organisé par l’association Education Somatique France. Il fut pour moi l’occasion d’expérimenter à nouveau des pratiques aussi différentes que la technique Alexander, le Body Mind Centering ou encore la méthode Feldenkrais.

Outre l’intérêt des moments d’échanges, de partages, ou les rencontres avec d’autres praticiens, ce week-end fut aussi celui d’une confirmation : celle de l’immense finesse pédagogique proposée en Gymnastique Holistique.

De se retrouver praticien parmi les praticiens permet de prendre du recul sur ses propres méthodes d’enseignement en découvrant celles des autres et, en m’interrogeant sur …

A partir du mois de septembre 2021 les consultations ont lieu 

au 3 rue justice à Oloron

Education Somatique France est une association qui regroupe 5 méthodes de travail corporel : 

- l’Eutonie de Gerda Alexander ; 

- le Body Mind Centering de Bonnie Bainbridge Cohen ; 

- la Technique Alexander de F.M. Alexander ; 

- la Méthode Feldenkrais de Moshe Feldenkrais ; 

- et bien sûr la Gymnastique Holistique du Dr Lily Ehrenfried.

Habituellement, chaque année, les praticiens se retrouvent à la Briqueterie de Vitry sur Seine pour partager leur expérience et les particularités de leur approche. Forcément, en cette période compliquée pas de rassemblement possible, cet évènement a donc eu lieu sous forme de visioconférence où chaque méthode est présentée par des professionnels qui proposent d’expérimenter leur travail que voici.

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A défaut de pouvoir se réunir en cette période de confinement obligé, voici quelques propositions de mouvements qui sont autant de façon de conserver le lien avec cette jolie méthode qu’est la Gymnastique Holistique® et le travail engagé depuis le début de cette saison. 

Il vous suffit de placer simplement un tapis de gym  dans un endroit confortable et de veiller à avoir des vêtements souples et chauds). 

Chaque proposition dure 60 minutes environ. 

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L’objectif de la première séance n’est autre que de rappeler quelques mouvements essentiels à notre méthode (vous n’aurez besoin d…

Le dernier stage de Gymnastique Holistique fut l’occasion de rappeler une nouvelle fois le formidable travail du sculpteur Kenneth Snelson et du concept de Tenségrité (dont il est le créateur) qui ouvre tellement de perspectives sur la dynamique du corps humain.

Sa Needle Tower, exposée au Hirshhorn Museum and Sculpture Garden (Washingtion DC), est une parfaite illustration de l’édification de notre colonne vertébrale : quelques structures rigides maintenues entre elles par des tensions suffisent à l’ériger et lui permettent de remplir sa fonction : nous redresser, porter notre cage thoracique, nos membres supérieurs et verticaliser notre tête.

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J’ai déjà eu l’occasion de communiquer sur ces sujets : par exemple en présentant l’un des films réalisés par le chirurgien bordelais Jean-Claude Guimberteau (ici) ou encore en relayant un documentaire diffusé par Arte (là). Aujourd’hui c’est un autre documentaire, malheureusement en anglais (mais accessible) diffusé aux États-Unis - The secret Life of Fascia.

Ce nouveau reportage a le mérite de donner une image assez complète de ce que sont ces tissus particuliers - Connective Tissues (dans la terminologie anglaise) - qui regroupent les aponévroses, les fasciae, la matrice extra-cellulaire ; de montrer aussi de quelle façon le regard change quant à ce qui fait la dynamique, l’organisation et la structure du corps humain.

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L’Atelier du Mouvement propose, un dimanche par mois, un travail corporel plus approfondi, où sont de plus apportés quelques notions essentielles d’anatomie et/ou de physiologie du mouvement. 

Voici les dates programmées pour cette nouvelle saison :

- 6 octobre       Des pieds à la tête

- 8 décembre    La colonne vertébrale

- 19 janvier       Le bassin

- 16 février       Le diaphragme et la respiration

- 29 mars          Les épaules et la nuque

- 10 mai            Les diagonales du corps

- 21 juin            Synthèse de l’année

Les stages proposés, ainsi que les cours, ont lieu à l’…

C’est de notre santé qu’il s’agit !

Pourrons-nous faire encore nôtre cet adage « un esprit sain dans un corps sain » tant les informations qui nous sont accessibles sont alarmantes ?

Une nouvelle fois l’équipe d’Élise Lucet nous offre matière à réfléchir sur le fonctionnement de notre société et sur les pistes de transformation qui nous sont offertes. Ce dernier reportage de Cash Investigation, diffusé cette semaine sur France 2, porte sur l’industrie agro-alimentaire et la façon dont ses méthodes de production ont un impact sur notre santé en particulier, sur notre environnement et la société humaine dans son ensemble.

Pourtant la nature a exploré d’autres mécanismes comme Jean-Marie Pelt le démontre dans de très nombreux ouvrages (dont La Solidarité). Des bactéries sont capables de s’associer, des espèces différentes de collaborer ensemble à leur bénéfice conjoint, comme les animaux et les végétaux par exemple : se sont les mécanismes de symbiose. 

Sur un autre plan, Pierre Kropotkine, le penseur anarchiste, décrit dans son livre "L’Entraide : un facteur de l’évolution" de nombreux exemples dans les sociétés ouvrières : la solidarité comme véritable alternative au mécanisme de prédation intra-espèce que nous voyons se déployer à l’heure actuelle (prédation conjugant à la fois la domination et une sorte d’exploitation de l’autre jusqu’à épuisement total, sa destruction).

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Chaque année l’Association Française d’Éducation Somatique organise une journée au cours de laquelle chacun a la possibilité de venir expérimenter des pratiques aussi variées que : la technique de Mathias Alexander, le Body Mind Centering de Bonnie Bainbridge Cohen, la méthode Feldenkrais, et bien sûr la Gymnastique Holistique du Dr Lily Ehrenfried.

Avec Sylvie Molina, praticienne de très longue date de la méthode Ehrenfried, nous avons décidé d’associer nos efforts et de contribuer à cette journée du 10 novembre en organisant une manifestation …

ARTE diffuse (une nouvelle fois!) un reportage passionnant. Il se propose de nous raconter par quelles méthodes ont été influencées des populations entières pour les faire adhérer à des positions qui ne semblaient pas être les leurs. On y découvre le travail du père des techniques modernes de Relations Publiques, de Publicité ou de Lobbying : Edward Bernays ; techniques qui portent le nom de  Fabrique du Consentement.

Outre de décortiquer ces techniques de manipulation, ce reportage a aussi le mérite de faire intervenir Noam Chomsky…

J’ai eu la chance de faire une partie de ma formation en hypnose avec Charles Joussellin. 

Médecin, il dirige l’équipe mobile de soins palliatifs de l’hôpital Bichat, à Paris, et vient de créer, avec quelques personnes partageant les mêmes valeurs, un site qui se veut être un espace de réflexion autour de la prise en charge de personnes en fin de vie. Il est aussi auteur, docteur en philosophie, et j’avais eu l’occasion d’évoquer l’un de ses livres, ici.

Sur ce site, des textes personnels, dont le dernier proposé par Thierry du Puy-Montbrun…

Dans la continuité d’un billet récent sur le thème « notre cerveau ne fonctionne pas comme on l’imagine !» (et qui a provoqué quelques commentaires dubitatifs, c’était bien le but), je vous propose aujourd’hui de découvrir des travaux  (qui remontent à près de 20 ans environ), ceux d’un chercheur méconnu du grand public qui s’est intéressé à la façon dont notre cerveau intègre des mouvements complexes (ce qu’on appelle la proprioception) : Jean Pierre Roll. Il est (ou fut) enseignant à la faculté des sciences d’Aix-Marseille et directeur de recherches pour le CNRS (et je crois que la politesse voudrait qu’on associe son épouse Régine à l’ensemble de ses travaux).

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Cette incise sera la petite question philosophique que je vous soumets en guise de carte de voeux pour cette nouvelle année 2018 …

En effet je vais vous proposer la lecture d’un article surprenant qui relate les travaux de deux chercheurs anglais : David A. Oakley et le Pr Peter W. Halligan (université de Cardiff) dont le sujet porte sur la nature de ce que l’on appelle la  conscience.

Il y a près de 30 ans maintenant, un autre chercheur, américain, Benjamin Libet, s’était déjà rendu célèbre grâce à une série d’expériences limpides : en demandant à des personnes d’…

C’est à un ami enseignant que je dois ce billet. Il m’a alerté sur cet excellent reportage, qui repasse encore sur Arte le vendredi 8 décembre (à 10h50), et qui est aussi disponible en Replay jusqu’au mois de janvier.

Est-il besoin (encore !) d’obtenir des informations sur la nocivité avérée de certains produits disséminés dans notre environnement ? 

Déjà plusieurs alertes, depuis bien des années (je pense en particulier aux excellents reportages de Marie Monique Robin, dont le dernier : le Roundup face à ses juges, accessible toujours sur…

Après nous être intéressés aux racines de la Gymnastique Holistique en suivant le parcours d'Elsa Gindler (texte accessible ici), voyons maintenant comment Lily Ehrenfried, la créatrice de cette méthode, explique la particularité de son approche ...

C'est une évidence de dire que notre attitude et notre posture sont le fait, en grande partie, de la façon dont nous utilisons notre corps. Cette utilisation, plus ou moins consciente, est le fruit de multiples facteurs et l'on peut rappeler : les hasards de la génétique qui définissent déjà certaines possibilités, les conditionnements qui sont ceux de notre éducation dans la petite enfance, le pays dans lequel nous naissons, le milieu socio-culturel dans lequel nous évoluons, les accidents et traumatismes qui jalonnent notre parcours, le groupe social auquel l'on prétend appartenir et dont nous mimons les codes, le poids des contraintes physiques plus ou moins forte de notre activité professionnelle, l'hygiène de vie, la conscience que nous avons de nous-même, les conflits psycho-affectifs qui façonnent notre corps, … 

« Reviens au bon sens et reprends-toi.

En te réveillant tu comprends que des rêves te troublaient ; 

Une fois éveillé, considère ces pensées comme tu considérais ces songes.»

Marc Aurèle - l’Empereur Marc Antonin à lui-même - livre VI

Bien sûr je vous espère à profiter encore de cette belle période estivale … et à trouver de la détente en utilisant un ou deux exercices vus pendant l’année, parmi ceux que vous préférez !

Juste cette courte publication pour noter sur vos agendas la reprise des cours le jeudi 7 septembre aux horaires habituels (ci joint le flyer présentant les cours de Gymnastique Holistique selon la méthode Ehrenfried) ; Et pour que vous vous rappeliez notre travail voici la video réalisée par l’ association des praticiens en Gym Ehrenfried : 

J’ai déjà eu l’occasion d’écrire (ici)  en quoi une monaie locale est un élément essentiel pour dynamiser l’activité économique sur un territoire. C’est en effet une façon concrète de permettre à "notre argent" de retrouver son rôle premier celui de participer aux échanges de l’économie réelle (et non pas celui dévolu à la très grande majorité des flux : des transactions immatérielles visant à maximiser une plus-value), d’assurer le développement de biens et de services locaux, de favoriser la création d’emplois durables, entre autres.

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C'est en pensant à tous ceux qui suivent mes cours depuis quelques années que j'écris ces lignes : une façon pour moi de rappeler l'histoire dans laquelle s'inscrit cette méthode particulière qu'est la Gymnastique Holistique développée par le Dr Lily Ehrenfried.

C'est en 1913 que l'histoire débute pour Lily Ehrenfried (1896-1994) quand, influencée par sa mère, elle découvre les cours d'Elsa Gindler, à Berlin, ce qui va transformer sa vie. Jeune élève assidue et motivée, elle demande après quelques années à son professeur de suivre une formation particulière en vue d'enseigner elle-même et ce n'est qu'en 1916 qu'elle la convainc d'ouvrir une telle session. …

C'est en quelque sorte à une promenade que nous convie Charles Joussellin, à l'image de la tradition philosophique d'Aristote qui devisait ainsi avec ses étudiants, puisque, à travers une série de courts textes présentés sous la forme de dialogue, il partage son expérience de l'approche de la douleur au gré d' illustrations souvent poignantes rencontrées dans sa pratique professionnelle (il dirige en effet l'équipe mobile de soins palliatifs de l'hôpital Bichat).

Il se dégage de ce texte un profond humanisme et quelques rappels à l'ordre pour quiconque s'exerce à un métier de soignant ... …

Avec un magnifique film d’Olivier Essayas : Personal Shopper.

C’est un très joli moment de cinéma que nous offre ce réalisateur avec un sujet que l’on voir rarement développé de façon si posée et intelligente : celui de l’existence possible d’un au-delà … mais tout ceci n’est qu’un prétexte.

Pour y parvenir il nous raconte l’histoire de Maureen, une jeune américaine qui vit à Paris et qui gagne sa vie en s’occupant de la garde-robe d’une jeune femme riche manifestement en vogue dans le monde de la « jet-set ». Or Maureen vient de perdre son frère jumeau et, à la suite d’une promesse qu’ils se sont faite, attend un signe de sa part.

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Voici un haïku, illustré par l’une de mes amies, pour accompagner vos fêtes et l’année 2017 

En souhaitant que celle-ci vous apporte joie, santé, ainsi que la réalisation de vos projets … et davantage de paix dans le monde

L’ Association Française d’Hypnose aura le plaisir d’accueillir le Dr Jeffrey Zeig à l’occasion de son congrès 2017.

Psychothérapeute de renom, auteur de nombreux ouvrages et conférencier international, Jeffrey Zeig est l’un des rares professionnels à avoir participé pendant plusieurs années au travail Milton Erickson en Hypnose, et c’est probablement une occasion unique, en France, que de pouvoir l’entendre parler de son parcours, de ses expériences. 

Ces deux jours permettrons aux praticiens d’approfondir et de développer leurs compétences par l’utilisation des techniques d’hypnose proposées par Zeig au cours d’ateliers (la conférence sera bien sûr traduite en français).

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Ce sont certainement quelques séances récentes qui influencent ce nouveau billet : le constat désolé de combien les croyances que l’on forge au fil des années, la façon dont on comprend les choses autour de soi, peuvent devenir des  systèmes de pensées verrouillés, harcelants. La souffrance peut être déjà importante quand on est « l’auteur » de ses propres pensées (il y a à débattre bien sûr avec cette formule), mais que dire quand ces mêmes pensées sont induites par d’autres, souvent « bienveillants » (comme cette personne à qui un médecin annonce, impératif et sans plus d’éléments factuels, que sa myopie est liée à un conflit avec sa mère à l’âge de 4 ans … cette phrase prononcée il y a bien des années produit encore aujourd’hui des effets cataclysmiques : des interrogations sur ce qu’il a bien pu se passer, l’impossibilité d’en parler, et la culpabilité qui accompagne l’imagination (quels actes traumatisants ou délictueux)  !…

En cette rentrée, c’est au travail du Dr Dominique Dupagne auquel je vais me référer puisqu’il a diffusé deux informations qu’il me parait important de relayer : l’une portant sur les campagnes de vaccination contre la grippe, l’autre sur le dépistage du cancer du sein (j’avais déjà créé un lien vers un tel article paru précédemment sur son site Atoute.org). 

Par ailleurs ce dernier réalise depuis peu une chronique sur France Inter dans l’excellente émission de Mathieu Vidard, la tête au Carré.

Le sujet de la vaccination est toujours délicat à aborder car dès que le mot est posé on a tôt fait de se faire taxer « d’anti » (pour s’en convaincre il n’est qu’a regarder le dénigrement dont fait l’objet le…

Lorsque l’on me questionne sur ma pratique d’ostéopathie et que je commence à parler de fasciae  il est fréquent que je vois les confusions s’installer ou alors le visage de mes interlocuteurs devenir subitement blême ... et guère plus de succès si je parle d’aponévroses, de tissus ! Cet aspect de notre anatomie est totalement ignoré et n’est même que peu abordé en médecine, à l’exception de la chirurgie. Aussi je comprends que peu de personnes en connaissent même le mot, et pourtant les fasciae assurent le lien, la cohérence de l’ensemble de notre organisme…

Il est plusieurs façons d’apporter une aide à quelqu’un : soit de faire ce qu’il est dans l’incapacité de faire, soit l’amener à découvrir par lui même de nouvelles façons de faire … 

Dans la mesure du possible, c’est vers ce second type de démarches que j’aime me tourner, et c’est pourquoi j’ai monté un atelier qui permet à chacun d’explorer les possibilités de son corps.

Ce travail, longtemps inspiré par les techniques que j’ai découvertes et apprises au fil de mon parcours, s’inspire maintenant largement de la méthode de gymnastique holistique inventée par le Dr Lily Ehrenfried (à laquelle je suis encore en cours de formation). 

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C’est à l’occasion d’une discussion amicale au sujet des conditions de travail en entreprise qu’est venu inévitablement sur la table le sujet du stress et de comment y faire face … et comme ce sujet est bien classique dans ma pratique professionnelle on m’a attendu au tournant …

Ce fut l’occasion de parler à nouveau d’une technique simple, abordable par tous, et dont le bénéfice est immédiat : il s’agit de la Cohérence Cardiaque. Rien de plus facile, il suffit de s’asseoir, et de respirer calmement sur un rythme de 5 à 6 cycles respiratoires par minute environ (Il existe de très nombreux outils sur internet, qui permettent de caler sa …

Edgar Morin a donné, en 2013, une série de 6 conférences pour le cinquantenaire de la Fondation Maison des Sciences de l'Homme, et le texte qu’il a rédigé pour reprendre son intervention m’est passé entre les mains … 

Bon, je savais déjà que je n’allais pas être déçu puisque les références de cette réflexion sont celles dans lesquelles je navigue depuis des années : les approches systémiques, la cybernétique et les phénomènes auto-organisés, la paléo-anthropologie, et la sociologie bien sûr … Je ne le fus pas, tant le texte est limpide pour aborder un sujet aussi difficile que la complexité des phénomènes liés au développement de la vie, de l’espèce humaine et de nos sociétés.

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C’est un contat malheureux, mais les communes, les collectivités locales, perdent leurs financements publics d’année en année, leurs revenus aussi, et les fonds propres s’amenuisent. La question de trouver les ressources nécessaires pour assurer le développement de nouveaux projets, au vu de l’endettement en cours, est un casse-tête. Et ce qui est vrai pour nombre de communes, l’est aussi pour Oloron Sainte Marie … Peut-on tout accepter sous prétexte de vouloir financer de nouvelles infrastructures dans notre ville ?

Le projet de concession de carrière…

Je ne pensais pas, en écrivant mon précédent billet dans lequel je faisais un peu de "pub" à une nouvelle revue : Sciences Psy, que le numéro de décembre serait aussi riche et instructif sur les mécanismes en jeu dans la relation de soin ! Le thème concerne le placebo et l'effet placebo.

A travers l'analyse de plusieurs auteurs venus d'environnements épistémologiques différents sont questionnés les rouages de la guérison, et cette lecture suggère de faire la part des choses entre ce qui est spécifique à un traitement (un médicament, ou une pratique par exemple) et ce qui relève de facteurs plus généraux et communs à la situation thérapeutique.

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Chacun en fait le constat autour de lui tous les jours, le nombre des personnes touchées par des difficultés économiques, la précarité croissante du travail (et son impact délétère sur les familles, les relations sociales), ou encore l'isolement, ne fait que croître. C'est pourquoi il me semble important de promouvoir les solutions innovantes qui favorisent le développement de l'économie locale, la création d'emploi et qui renforcent aussi la solidarité : c'est un enjeu majeurs pour nos sociétés.

Aujourd'hui, beaucoup d'initiatives locales, partout en France, montrent la réussite de projets concrets qui vont dans la direction de tels objectifs grâce à la mobilisation des énergies. pour s'en convaincre il n'est qu'à écouter l'excellente émission quotidienne de Philippe Bertrand sur…

Voici quelques années, je fus invité à deux reprises dans le cadre des "Rencontres" organisées par l'association Paradoxes (association dont le but est de promouvoir les thérapies brèves qui s'inspirent du modèle de Palo Alto).

A la première conférence il m'a été demandé d'intervenir en tant qu'ostéopathe afin de présenter les particularités de mon travail et, pour le faire, j'ai mis en évidence quelques similitudes quand aux méthodes d'intervention ... C'est ici : Quand la thérapie s'intéresse au Mouvement.

Pour la seconde, elle fut l'occasion d'un retour d'expérience sur ma pratique de thérapeute et d'y parler de l'importance des erreurs, qu'il arrive malheureusement de commettre : …