L' Atelier du Mouvement

S'il est nécessaire, parfois, d'avoir recours à quelqu'un pour se sortir de situations de blocages, il apparaît évident, dans ma pratique actuelle, de favoriser l'autonomie de chacun, d'enseigner les gestes, les mouvements qui garantissent le bon fonctionnement du corps, et la santé d'une façon plus générale. 

C'est pourquoi j'ai monté cet Atelier qui s’adresse à toute personne qui souhaite retrouver liberté, légèreté dans ses actions, ainsi qu’une régression des sensations douloureuses installées avec le temps.

infos pratiques


lundi & jeudi :

 - 12h45 à 13h45

Mardi : 

 - 18h45 à 19h45



Les cours se déroulent à

l' Art Danse Studio


14 rue Mozart

64400 Oloron Sainte Marie




Tarif (par cours) : 6 €




a la mémoire de Jessie Leibovici ...


Il est des personnes dont la rencontre bouleverse le cours d’une vie ;  et je suis redevable à Jessie d’une bonne part de ce que je suis devenu ...





Pour y parvenir, il y est proposé des exercices (réalisés assis, debout ou allongé) effectués dans la lenteur, le respect des amplitudes articulaires de chacun ; des mouvements basés sur le ressenti et la prise de conscience des possibilités du corps.

On y apprends des techniques de relâchement musculaire, de mobilisation douce, d'étirements progressifs réalisés avec le poids du corps, mais aussi des techniques de visualisation et de respiration.

th-1

La méthode qui m'inspire, la Gymnastique Holistique, s’articule autour du travail du Dr Lily Ehrenfried auquel je me suis formé avec Catherine Casini



Pour plus d’informations sur l’origine de cette approche originale une série d’articles est disponible sur le blog, ici.

Le flyer du cours est .

Ainsi qu’une video, ci-dessous ...

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© Jean-Philippe Véron 2015